루시드드림 / 자각몽 경험자들의 노하우 방법 모음

 

[고!햄찌님 댓글]

제가 꿈을 많이 꾸는지를 생각하다가 제 방법을 소개해볼려고 합니다

1번째:자기전에 물을 드세요 제가 어렸을 때는 자기전에 물을 안 먹었는데

어느순간부터 자기전에 무조건 목이 말라서 차가운 물을 먹고자는데

그걸 몇 주 반복하다보니 꿈을 많이 꾸더라고요 저는 물을 먹을 때 아무생각 없이 먹고 자는데 꿈이 꿔지더라고요

근데 제가 언제 한번 마지근한 물을 먹고잔적이있는데 그 때는 꿈이 안 꿔지더라고요

그래서 전 차가운 물을 먹고 잔답니다 2번째:이건 저만 그럴걸지도 모르겠는데

전 제 꿈을 생각하면 아침에 제일 많이 본게 꿈에 방영되더라고요

그래서 몇번 실험을 해본 결과 2,3번 성공 했었습니다

이게 어려우시면 자기전에 자기가 좋아하는걸 계속 상상하면서 자세요

이건 성공 확률이 적지만 저는 자기전에 많은 상상을 하면서 자는데 거위 데부분이 꿈에 방영되더군요

이건 제 생각이지만 저는 꿈을 진짜 안꾸던 사람이었는데 자각몽을 꾸준히 연슴하고 딜드도 연슴하다보니

꿈을 많이 꾸더라고요 여기에서 재일 성공할 확률이 큰게 자기전에 물을 먹고자는 것 입니다(아닐 수도 있습니다)

아! 마지막으로 전 잠을 깨기전 30초 정도에 쯤에 잠깐 꿈에 들어갔다가 나온적도 몇 번있고

꿈을 꾸면 마치 진짜 거기를 가따온 것 처럼 몸에 그 느낌이 남아있는 것처럼 느껴지더라고요

이건 제가 쓰는 방법들입니다 이 방법이 틀릴 수도 있다는 점 알아두셨으면 좋겠습니다

 

[슈키님 댓글]

저는 또 꿈을 안 꾸는 날이 있고 꾸는날이 있는지 알았습니다

제가 꿈을 꾼 날은 자기전에 별로 안 졸렸던 날이었고,꿈을 안 꾸던 날은 너무 졸려서 꿈을 안 꾸는 듯 하네요

(사람은 월레 한번 자면 4,5번 정도의 꿈을 꿉니다 그치만 일어나서 꿈이 기억 안나는 것 이죠)

그치만 전 저번주까지만해도 꿈을 너무 많이꿔서 너무 졸렸습니다

그래서 지금 램수면 단계까지가서 푹 자고 일어나는것도 나쁘지않네요 꿈을 많이꾸면 안 좋다는사실을 알게됬네요

그치만 전 아직도 적당하게 꿈을 꿉니다 이게 제일 좋은 것 같네요

 

[니잎님 댓글]

제가 루시드드림을 꿀때는 와일드테크닉을 합니다

자기전에 누워서 머리카락 한올을 생각하는데 그 한올이 엄청 크고 무겁다고 생각하는거에요

진짜 엄청큰 기둥보다도 더 크고 무겁다고 생각하고 머리카락이 그렇게 커졌다면

그다음엔 천장이 내 코앞까지 와잇다고 생각하는거에요

마치 관짝을 닫앗을때처럼 천장이 진짜 눈앞에 코앞에 와잇다고 생각하다보면

갑자기 몸이 땅으로 후욱하고 떨어지는 느낌이 들면서 가위에 눌리는데

가위눌린상태로 풀지않고 그대로 잠을자는거에요

그럼 루시드드림으로 이어져서 이게 꿈이라는걸 바로 자각할수있게되요

 

 

[코흘리는 부엉이님 댓글]

태어나서 꿈인지 자각 못하는게 대부분이란걸 20대 초-중반에 안 1인입니다.

보통은 자각몽이지만 아직도 초딩때부터 눌린 가위들이 장면 그대로 기억날 정도로 가위도 많이 눌렸어요.

(주 7회 자각몽, 중간중간 깨서 추가꿈+가위 이렇게 하루만에도 다양해요)

저도 모르게 매번 잘 때 영상에서 말하는 여러 기준들에 맞아떨어졌나봐요ㅠㅠ

저같은 경우엔 20대 중반에 스레딕이란 곳에서 루시드드림이란 이름을 알고나서

그 길로 들어가는 방법? 이런걸 정독한 이후로 왠지 한동안 더 심한 가위 또는 꿈에서 쫓겨나는 꿈만 많이 꿨었어요

20대 후반인 지금은 꿈 비율이 5:5정도로 변한 것 같아요 ㅋㅋ

무조건 자각몽은 안꾸네요ㅠㅠㅠ 그러니 꿔보고 싶은 분은 너무 강박? 갖지마시고

원래 자각몽 꾸시는분들은 더 욕심내지마시고..

"꾸면좋겠다~ 꿈인거같으면 이런거 해봐야지이~" 이렇게 생각해보세요!

꿈이다! 싶을때 좋아하는 사람들로 등장인물 꾸며서 가고싶은곳에서

하늘을 날아도 보고 동물이랑 얘기도해보고 얼마나 재밌게요!!! 다들 꿈에서라도 놀러갑시당! ㅋㅋ

 

[연연님 댓글]

저는 자각몽을 딜드로밖에 안 꿔요.

그리고 알아채는 방법도 항상 양발을 벗거나 안경을 벗었는데

그게 벗겨지지 않고 여전히 끼고있는 느낌이 들 때 꿈이구나 알아채는.....

그리고 정말 현실처럼 느껴져요. 처음엔 다음 자각몽땐 엄청 야한짓을 할것이다!!

하고 다짐하는데 항상 진짜로 자각몽꾸면 절대로 못함. 현실에서 못하는 건 자각몽에서도 못하겠더라구요(ㅋㅋ)

그리고 뭐 손가락 꺾거나 뒤로 넘어졌을 때 안 아프면 자각몽이라는 rc체크들...저한테는 해당이 안 돼요.

예전에 꿈에서 체크하려고 뒤로 넘어졌는데 구라안치고 뒷통수깨지는 줄 알았음.

그대로 현실이구나 하면서 일반 꿈으로 넘어갔네요. 자각몽인 걸 아는 상태에서도 손가락이 안 꺾이더라구요.

사람마다 꿈이 다 케바케인가봐요.

그리고 자각몽 안에서 이게 꿈이라 하면 주변 사람들 다 쳐다본다는 얘기들...저는 시도 안 해봤어요.

진짜면 무섭잖아요.

공포영화보면 꼭 그렇게 침대 밑 확인해보고 하는 인물들이 1타로 위험해지던데ㅋㅋㅋㅋㅋ

여러분들도 꼭 자각몽 꿔서 재밌는 체험들 많이 하시길 바랍니다.