https://youtu.be/BLX_3wZ3vNM

루시드드림을 진입하는 방법에는 크게 두가지 방법이 있습니다.

바로 딜드와 와일드 이죠 오늘은 루시드드림 딜드에 대해 자세히 한번 설명드리도록 하겠습니다.

루시드드림 딜드는

꿈을 꾸는 도중에 꿈인지 아닌지를 자각하게 되는 경우를 말합니다.

다시 말하자면 내가 잠에 들면 의식이 끊기게 되고, 그 이 후에 꿈을 꾸게 됐을 때

꿈이 진행되는 도중에 내가 꿈이라는걸 인지하게 되는 것을 루시드드림의 딜드라고 합니다.

대부분의 사람들이 우연히 자각몽을 경험하게 되는것이 바로 이 루시드드림 딜드 방식입니다.

그래서 처음 루시드드림을 시도하는 분들에게 가장 접근성이 좋고 성공 확률이 그나마 높은 편이 이 딜드 방법이라고 아시면 될것 같습니다.

루시드드림 딜드를 경험하게 되는 과정을 자세히 설명드리자면,

잠에 들면 보통 의식이 끊어지고 꿈을 꾸거나 꾸지 않은 채 아침에 눈을 뜨게 되죠.

참고로 사람은 평균적으로 하루 수면 시간 동안 3개 내외의 꿈을 꾼다고 합니다.

보통의 사람들은 꿈을 기억하지 못한 채 잠에서 깨어나게 됩니다.

하지만 특별한 경우에 우리는 꿈을 기억하게 됩니다.

그건 꿈속에서 말도 안 되는 상황이 벌어지거나 자극적인 상황으로 인해 흥분하게 되는 경우이거나

외부적요인으로 인해 꿈을 꾸는 도중 실제 내 몸의 이식이 깨어나게 됐을때 꿈을 꾸게 된다고 합니다.

그렇게 꿈을 꾸고 있는 도중 꿈속에서 의심을 하게 되죠.

"뭐야, 이거 꿈인가?"

네, 여기서 꿈이라는 것을 확신하고 내 의지로 행동하게 되면 그 순간 루시드드림 딜드에 성공하신 겁니다.

하지만 "이거 꿈인가? 아닌가?" 하며 꿈속 상황의 흐름대로 행동하고 이끌려 다니게 되면, 의식을 깨어났지만 온전히 루시드드림을 경험했다 라고 보기는 어렵다 라고 말씀드릴 수 있죠

여기서 루시드드림과 루시드드림이 아님을 확실히 구분할수 있는 건

꿈인지 아닌지를 자각했느냐 입니다.

그래서 자각몽 루시드드림인 것이죠,

의심만 했다?, 꿈인지 아닌지 헤깔린다? 이건 실패 입니다. 의식을 깨어 있었지만 온전히 꿈이다 라는 자각을 하진 못했기 때문이죠, 하지만 이건 분명히 꿈이야 라고 확신이 있으셨다라고 하면 그건 성공했다 라고 구분하시면 됩니다.

루시드드림을 모르는 사람도

앞서 말한 것처럼 꿈속에서 자극적인 상황으로 인해 의식이 깨어나고 확실하게 꿈이다 라는 확신이 들어서 꿈속 에서 마음대로 행동해본 경험이 있는분들도 많이 있을 것입니다.

이처럼 여러분이 루시드드림 딜드를 하기 위해서는 꿈속에서 이게 꿈이다 라고 의심할수 있는, 자각할수있는 계기가 되는 상황을 만들어내야 합니다.

그리고 의심을 했다면 확신을 하는 방법까지 알아야하죠,

이 모든 것들에 용어와 방법들이 있습니다.

그외에도 암시와 최면을 통한 루시드드림도 가능하고 여러 가지 테크닉이 존재하니 이부분은 기초방법편에서 자세히 다루도록 하겠습니다.

오늘 이야기는 여기 까지 입니다.

루시드드림이 관심있으시고 오늘 이야기가 흥미로우셨던 분들께선 구독과 좋아요 알림설정 한번씩 부탁드립니다.

오늘이야기도 끝까지 들어주셔서 감사합니다.

https://youtu.be/d8EbfZyRnhg?si=O3DyNWrMexqayaRz

오늘 이 영상을 시작으로 새롭게 루시드드림 방법에 대한 영상을 단계별로 정리해서 업로드 하려합니다.

우선 아무 조건 없이 멤버십 회원 가입해주셔서 후원해주시는 모든 분들께 정말 감사한다는 말씀을 드리고 싶고,

항상 찾아주시며 댓글로 응원해주시는 모든 분들 또한 감사드립니다.

루시드드림, 자각몽은 꿈속에서 나 스스로가 의식을 가지고 행동을 하게 되며 요령만 있다면 초자연적인 신비로운 경험, 예를 들어 하늘을 난다거나 순간이동부터 염력을 사용하고 공간을 바꾸는 등, 이런 말도 안되는 능력을 내 몸으로 몸소 직접 체험하는 것 같은 경험이 가능한 것이 바로 루시드드림 입니다.

처음 루시드드림을 접하시는 분들을 위해, 기본적인 용어부터해서, 처음 시도하면 도움이 될만한 루시드드림 시도 방법들,

그리고 기존에 루시드드림에 알고 시도하고 계셨던 분들을 위한 좀더 편하고 확실하게 경험하기 위한 팁들까지 정리해서 올릴 예정이니 많은 시청 부탁드립니다.

네덜란드의 연구자 프레드릭 반 이덴의 통계자료를 통한 연구에 따르면, 약 50%의 사람들이 한 번 이상 루시드 드림을 경험했다고 보고되었습니다.

사람들이 꿈을 자각하고 제어할 수 있는 능력을 기본적으로 가지고 있음을 뜻하고 있습니다.

또한, 마르틴 R. M. L. L. 교수의 연구자료에 의하면

루시드 드림을 자주 경험하는 사람들의 비율은 약 20-25% 정도로,

특정 조건과 훈련을 통해 누구나 경험할 수 있다는 점을 보여주고 있죠,

무엇보다 우리 주변에서도 이 루시드드림 경험을 많은 사람들이 경험하고 있다는걸 알수 있는것처럼

여러분도 올바른 방법으로 연습하고 시도해보신다면 즐거운 루시드드림 경험을 해보실수 있을거라 생각합니다.

새로 업로드 되는 영상뿐만 아니라 재생목록을 보시면 이전에 올린 단계별 방법 영상또한 있으니 빠르게 방법을 먼저 접하고 싶으분들은 찾아보시는것도 추천드립니다.

앞으로 새롭게 올리게 될 단계별 방법 영상이 루시드드림을 시도하는 모든 분들에게 큰 도움이 되길 바라며

구독과 좋아요 알림설정 한번씩 부탁드립니다.

감사합니다.