Lucid dream | 루시드드림 (자각몽) 하늘을 나는 방법 | 자각몽이야기 방법

 

여러분은 살면서 한번 쯤 

하늘을 날고싶다는 생각을 

해보적이 있을겁니다.

 

실제로도 하늘을 날수있는 방법이 없는건 아닙니다.

하지만 하늘을 날기위해선 특정한 기구의 도움이 필요한게 현실이죠

 

놀이동산에 기구를 탄다던가 

해외여행을 갈깨 타는 비행기 

행글라이더 등등 

번지점프의 기분또한 하늘을 나는 기분과 비슷할것 같네요

 

이러한 기계의 도움 없이 

위험을 걱정할 필요 없이 

내가 원하는데로 하늘을 날수있다면 

경험안해 볼 이유가 없겠죠 

 

하지만 단점이 있다면 루시드드림을 할수있어야 한다는게 유일한 단점이겠네요..  

 

 

대부분의 사람들은 이렇게 생각할수있을겁니다. 

그저 꿈일뿐인데 꿈에서 하늘을 날아봐야 무슨소용이야? 실제로 내가 날아본것도아닌데 말이야.. 

 

저도 루시드드림을 경험해보지 않았다면 똑같이 생각했을겁니다. 

 

혹시 꿈속에서 하늘을 날아본 사람이 있으신가요 

그것도 루시드드림으로 하늘을 날아본 사람이라면 공감하실겁니다. 

 

그 경험은 그저 꿈일뿐으로 끝나지 않는다는걸 

 

하늘을 날때 느껴지는 바람부터 감각과 긴장감 하늘위에서 바라보는 풍경들까지 

 

혼자 하늘을 날아본경험은 없어도

꿈속에서 처음 느껴본 그 감각이 

 

실제에서 하늘을 날면 그럼 기분이겠구나 라는걸 역으로 생각하게될 정도로 생생하기때문입니다.

 

그럼 오늘의 주제인 하늘을 나는 방법에 대해 설명을 드리도록 하겠습니다.

 

첫번째방법은 가장 기초적인 방법은 점프하기 입니다.

 

 

사람마다 다르겠지만 보통 처음 루시드드림을 경험하시는 분들이라면 이 방법을 사용하면 평소와 같이 점프가되거나 평소보다 조금더 높게 점프가 되실겁니다.

 

그럴때는 내가 다리를 좀더 굽혔다가 점프를하면 하늘을 날것이다

내가 좀더 힘을 둬서 뛰어오르면 하늘을 날을것이다 라는 생각으로 점프를 합니다.

 

이 방법을 효과적으로 성공하기 위해선

다리를 굽히는정도와 힘을 주는정도를 강도를 점프를 할때마다 강하게 하면서

내가 5번 또는 10번 점프를 하게되면 완벽하게 날수있다라는 생각으로 점프를 하면 가능합니다.

 

두번째 방법은 물에 빠지듯 앞으로 엎드리는것입니다.

이방법은 좀 확실하지만 하늘위로 오르기가 쉽지 않습니다

 

이 방법을 착안해내개 된것은 제가 처음으로 유체이탈을 하면서 알게된 방법인데

 

유체이탈 경험담편을 들으셨던 분들이라면 기억이 나실것 같습니다.

 

바로 내 상체를 앞으로 축 늘어뜨리며 꼳꼳하게 앞으로 넘어집니다.

그러면 상체가 물에 빠진것처럼 둥둥뜨게되고 양팔은 아래로 축 늘어지게되게 됩니다.

이때 중요한건 다리에 감각을 강하게 느끼면 다리에 하늘에뜨질 않으니

둥둥떠있는 몸에 집중을 해주고 앞으로 나아간다고 생각하며 중심을 가고싶은 방향으로 기울여주면 날아가게 됩니다.

 

마지막 방법으론 팽이처럼 돌면서 다리를 들어올리는 겁니다.

이 방법이 가장 성공확률이 높으실건데 이때 마음가짐은

내 몸을 빙글빙글 팽이처럼 돌리면서 내몸이 가벼워 지며 하늘로 날아오른다고 느끼는 겁니다. 

 

지금까지 말한 방법들은 좀더 효과적으로 성공하기 위한 팁을 몇가지더 드리자면

알려드린 방법을 사용하며 시선을 하늘로 향하면 좋고,

또 내가 저위 하늘을 날아 다닐것이다 라는 확실과 먼저 상상을하게되면 성공할 확률이 높아지실 겁니다.

 

참고로 이 하늘을 나는 감각이 적응이되고 자주 느끼다보면

오늘 알려드린 방법을 사용하지 않더라도 하늘을 날아오르던 감각을 느끼며 상상을하기만 해도 하늘을 나는건 가능하게 됩니다..

 

 

하지만..  매번 말씀드리지만 모든 꿈에서 내 의지가 반영되는것은 아니기 때문에

하늘을 날지 못하는 꿈을 꿀때도 있고 저도 어떤날은 몸이 무거워 스파이더맨 처럼 벽집고 점프만하고 다니다가 잠에서 깰때가 있습니다.

 

혹시라도 여러분도 꿈속에서 의지가 방영안되고 답답하시다면 다른 꿈으로 이동하거나 꿈에서 일어난뒤 다시 루시드드림을 하시는걸 추천드릴게요