루시드드림 할때 주의사항 | 유체이탈 | 자각몽 하는법 | 아스트랄프로젝션

루시드드림을 시도하려고 할 때 대부분의 사람들이 이런 고민을 하곤합니다.

루시드드림을 해도 괜찮을까? 내 무의식에 문제가 생기지 않을까. 

혹은.. 유체이탈을 하면 귀신이 내 몸을 뺏어 가는게 아닐까?

루시드드림을 했다가 내몸으로 돌아오지 못하면 어떻하지 같은 고민들

 

루시드드림을 꼭 하고자하는 분들과 시도를 하고계신 분들이라면 이런 의심이나 걱정을 최대한 내려놓으시고 시도하시길 바랍니다.

 

루시드드림을 할때 하지말아야할 첫번째는 바로

의심거나 걱정, 두려워하지 않아야합니다 

 

루시드드림울 시도하는 시기는 대부분 저녁시간 어두운 받안 침대위 입니다 

그런 분위기와 상황때문에도 루시드드림을 의심하서나 걱정하는 마음을 애초뷰터 가지고 있으면 그 생각은 더욱 증폭되서 두려움으로까지 번지게되고 

그런상태에서 루시드드림을 하게되도 나의 능력과  꿈속에 나타나는 존재들 투사체들에게도 영향을 받게됩니다 

 

물론 루시드드림을 성공확률도 떨어지게되고 만약 

성공하더라도 흔히들말하면 가위눌림이나 귀신이나 괴물을 보개되는 이유가 됩니다. 

 

하지만 의심과 두려움을 없엔다는게 

말로하면 단순하면서도 실행하기엔 맘처럼 쉽지않죠 

 

당연한 이야기지만 방법을 알려드리자면 

우선 루시드드림을 하고자 하신분들은 의심없이 마음을 내려놓고 

맡겨보는겁니다. 또는 기대해보는 겁니다 

꿈속에서 내가 자각한다는 그 자체 

더 긍정적으로는 아름다운 풍경과 경험 신비한 체험 그리고 모험을 한다는 생각으로 말이죠 

 

마약 무서움 생각이 스믈스믈 기어올라와도 그저 무시하고 좋은 곳에만 의식을 집중하고 상상하는거죠 

 

이렇게하도 두려움과 의심 걱정이 있는 상태라면 과감하게 루시드드림을 하지 말라고 말씀드리고 싶습니다.

 

물론 저도 루시드드림을 시도할때 두려운 감정이 생기기도하고 그런 감정 가운데에 루시드드림을 성공한다고 해도 마냥 무서움 꿈을 꾸는것은 아닙니다. 

 

다만 저는 이 방송을 듣는 우리 구독자 분들은 루시드드림을 경험할때 조금이라도 더 즐겁고 행복한 꿈여행을 하길 바라기 때문입니다.

 

이렇게만 말씀드리면 정말 루시드드림을 하면 무서운 꿈을 꿀수있겠구나 하고 오해하실수도 있는데 

저희 채널에는 그런거 다 뒤로하고 성공하고 싶어도 성공하지 못하시는 분들도 많고 게다가 경험자분들도 좋은경험담 많이 남겨주시는거 보면 그런 부정적인 그리고 무서운 이야기들이 허구라는건 쉽게 알수 있으시겠죠? 

 

그런 허구 이야기에 주눅이 들고 신경을 쓰다보면 

사람이라는게 긍정보단 부정을 더욱 부풀려 생각을 하다보니 그게 생각에 생각을 꼬리를 물기 때문에 

일체 걱정 근심 불안 그런거 정말 일체 내려놓고 앞서 설명드렸던 긍정의 마인드와 즐거운 꿈여행을 기대하고 꿈을 그리며 루시드드림을 기다리고 시도하다보면 분명 좋은 꿈 여행을 하실거라 생각이 듭니다.

 

그리고 두번째로는 조급해하지 않아야 합니다.

루시드드림을 사람마다 타고나는 사람이 있고 후천적으로 시도와 연습끝에 터득하는 사람도있고.

몇개월 길게는 몇년이 걸리거나 몇년이 걸려도 못하는 사람도 있고 참 다양합니다.

대부분은 몇개월 시도하면 적어도 한두번의 루시드드림을 경험하는게 많은것 같고 

꿈을 자주 꾸시거나 자신도 모르게 네츄럴 루시드드리머 이셨던 분들은 제 방송보고 바로 성공하시는 분들도 계신것 같고요 

 

이처럼 루시드드림을 성공 경험하는 것 까지의 시간은 사람마다 다르기 때문에 내가 루시드드림을 못한다고 조급해 하지마시고 꾸준히 방법들을 시도하고 연습하시다보면 분명 경험하실수 있으실겁니다.

 

참고로 제가 루시드드림을 처음 알고 시도하려했을때 꿈을 너무 안꿔서..  꿈을 꾸게 된다면 꼭 자각을 할수 있도록 꾸준히 꿈표식과 RC를 버릇처럼 달고 살았던것 같습니다. 

확실히 루시드드림을 하고자 하는 의지가 있으니 꿈을 기억하는 날이 이전보다 많아졌지만 

성공하기까지는 쉽지 않았죠..   그래도 꾸준히 암시와 꿈쵸식 RC를 하다보니 루시드드림을 성공하게 되고 한번 성공하니 두번, 세번 그 빈도수가 줄어드는걸 느낄수 있었습니다. 

 

참고로 전 딜드를 첫번재 성공하고 세번째까지는 금방 성공했다가 다시 4번째를 할때가 되니 시간이 좀 거렸던것 같습니다.  다시 4번째 성공하고 나니 5번째를 몇일뒤에 금방성공했지만 그 이후 또 성공하기 까진 시간이 걸렸고

 

그 중간중간 와일드도 시도하면서 지금까지 오게 된거죠.

 

제가 왜 이말씀을 드리냐면 루시드드림이라는게 내가 해야지 해서 바로할수 있는게 아니라 꾸준한 시도가 필요하다는것, 그리고 성공못하는것에 대한 조급함을 갖거나 자책하기보단, 꾸준히 시도해보시고

솔직히 못하면 또 어떻고 하면 또 어떤가요? 

 

개인적인 경험이지만 감히 말씀드리자면 루시드드림이라는게 해도 그만 안해도그만인건 사실입니다.

그래도 해서 나쁠건 없고 경험한다면 안하는것보다 해보는걸 추천드리게 되는거죠 

 

해외여행을 가본적 없는 친구에게 해외여행 가봤는데 너무 좋더라 너도 다음에 가봐 너무 좋아 

라고 말하지만 친구이야기야 듣지만 해외여행가는건 상황상 쉬운일이 아니죠.. 

게다가 해외여행 가도그만 안가도 그만 인것과 비슷한 이치 라고 생각해요. 

 

그리고 루시드드림을 시도하고 실패하더라도 이완과 명상을 하고 주무셨다면 평소보다 더 깊은 숙면을 취하는 경험을 하실수 있을 겁니다.  

참고로 숙면을 하기때문에 루시드드림을 못한건 아니라고 생각하고~. 제가 말씀드리는것은 

성공하지 못하더라도 여러분의 수면의 질은 높아졌으니 긍정적으로 생각하고 돌아오는 밤을 기약해보는건 어떨까요 ?

 

세번째로 하지 말아야 하는것은. 

성공하기위해 너무 무리하지 말아야 합니다.

 

 

가끔 댓글로 루시드드림을 너무 하고 싶은데 방법을 알려달라고하거나 

몇일 몇달을 시도해보신진 모르겠지만.. 저에게 와일드를 시도하고있는데 안되요 방법좀 알려주세요 라는 댓글들이 많이 올라왔는데요..

 

루시드드림 와일드의 경우는 딜드와는 달리 의식을 계속 붙들고 있어야 하기때문에

수면에 지장을 줄수 있습니다.  

하지만 와일드를 하는것 자체가 지장이 되는건아니고 

정말 한시간 두시간 선잠자고 일어나서 또 한시간 두시간 이런식의 시도는 수면건강에 도움이 되지 않고 

몸에 무리가 가게 되기 때문입니다.

 

상식적으로봐도 내가 잠을 자야할시간에 의식을 계속 붙들고 있는건 수면의 질에 악영향을 준다는건 쉽게 알수 있겠죠.. 

 

저도 처음에 와일드를 할 땐 정말 이거 되는거 맞아?  하는 의심을 할정도로 성공확률이 극악이었는데  

맘 먹고 한번 해봐야겠다라는 마음으로 다음날 쉬는날을 골라서 날잡고 잠도 안자고 꼭 성공하겠다라는 일념으로 시도를 해서 첫 성공을 하게 되었죠..

 

이 이야기를 왠만하면 잘 안하는 이유가 이렇게 하면 확실히 수면의 질에 문제가 생기고 잠을 제대로 못자게 되니 피곤해지기 때문입니다.

 

그렇기 때문에 우리 채널 구독자 분들은 이렇게 까진 무리하지마시고 제가 알려드린 노하우나 팁들을 토대로 와일드를하다가 너무 졸리면 암시를 걸며 주무시며 딜드를 유도해보는 방식으로 시도해보시는게 수면에 방해도 안되고.

 

이완과 명상덕분에 실패하더라도 더 깊은 잠으로 수면의 질도 더욱 좋아질거라 생각합니다.

 

오늘은 루시드드림을 할때 하지 말아야 할것들에 대해 이야기를 해봤습니다.

이것들 말고도 하지 말아야 하는건 더 있지만 

처음 루시드드림을 접하시는 분들이 유의해야 할 점들에대해 한번더 짚어드리고자 이렇게 영상준비하였고 다음에 기회가되면 하지말아야 하는 것들에 대해서도 추가로 설명드리도록 하겠습니다. 

 

참고로 오늘 이야기는 저의 개인적인 경험을 토대로 설명드린 내용이니 사람마다의 경험에 따라 의견에 차이가 있으며 모든분들의 의견을 존중합니다.